愛=自由=喜悅
當你感受愛時，必然同時體驗自由及喜悅
當你喜悅，正同時體驗自由與愛
當你自由，你同時感受喜悅及愛。
人們說愛要用力，因為這種愛是一種期望及索取，要在以愛方式來得到、滿足自己什麼欲望。而不是在對方當下的狀況與立場。
即使父母、長輩、情人、朋友，
一句我為你好，我愛你，我想你怎樣怎樣就好。
這個「我想你怎麼」都是我的期望，我的認為，又有多少是對方心想？
停止用愛字去把自己想法及期望放在別人身上，支持他們體驗他們力量實踐他們心裡的事，自己就會在愛、自由、喜悅中。
他人便自由地留在自己身邊。
當你感受愛時，必然同時體驗自由及喜悅
當你喜悅，正同時體驗自由與愛
當你自由，你同時感受喜悅及愛。
人們說愛要用力，因為這種愛是一種期望及索取，要在以愛方式來得到、滿足自己什麼欲望。而不是在對方當下的狀況與立場。
即使父母、長輩、情人、朋友，
一句我為你好，我愛你，我想你怎樣怎樣就好。
這個「我想你怎麼」都是我的期望，我的認為，又有多少是對方心想？
停止用愛字去把自己想法及期望放在別人身上，支持他們體驗他們力量實踐他們心裡的事，自己就會在愛、自由、喜悅中。
他人便自由地留在自己身邊。
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