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試下重複說：
我向（對方名）溝通，
對不起，請原諒我
謝謝你我愛你。
我向宇宙宣告，我與你都願意透過愛、寬恕、包容，把所有潛在的張力及阻塞念頭、情緒、際遇，都交回宇宙，化成喜悅、自由、愛。
你是一個獨立、有思想、靈魂、身體、內心的完整的靈魂，請覺醒回到自己的使命。我亦跟著我的心覺察回到自己的方向。
我請宇宙給予你最大的力量離開腦袋的恐懼制約，讓你的心，回到自由。
感謝與你相遇。
說完，留意自己感覺及身體反應。
可重複及變化使用。
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