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躁鬱症的源頭
來自脾中心與意志中心的反應
本來要釋放表達
被頭腦理性壓抑！
久而久之，壓抑到臨界點，自己再無法理性控制內在這2股能量，
便會出現躁鬱症的表現。
在高階人類圖
學會是停下脾中心太陽輪的憤怒批判能量
及
意志中心的焦急衝動判斷的反應
無須壓抑否定
只須覺知這些能量制約
叫停了
會抽離 發現其他觀點
心便會鬆下來。
然後發現「自己被放大了反應」。
「本來無一物、何處惹塵埃？」
覺知意識
便能回歸平靜心智。
若抗拒情緒
否定情緒
只會加深壓抑
更會傷脾胃傷心傷元氣
鬱久成病
都是「能量」惹來的問題
覺知停下能量
便是治本之法
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