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大多數人都在追求"安全感", 甚至有些人是因為以為沒有安全感而追求安全感，然後認為擁有什麼事物、什麼人與關係，就會得到安全感。
這是一樣非常危險的事。
因為這是來自我們頭腦被誤導的邏輯產生。
想想，為何要追求安全感？
什麼時候才要追求安全感？
正是你認為你相信會有危險不定的時候。
正如你因為感到肚餓才會找食物進食，
平常飽肚狀態，你不會想找食物一樣。
因為你無意地受到間訊息刺激而潛在相信了有危險不安，才會想追安全感，而這時候開始，你的潛意識就會接收到"你是有危險不安全"的訊息，然後開始影響週圍的一切，去吸引更多危險不安的事在你身上發生，這樣，你的頭腦就會更加持續要追求安全感。（頭腦要追求安全感，就先創造了沒有安全感的體驗）
頭腦表面以為不斷追求安全感，背後潛意識識卻因些而創造更多更多事情讓頭腦感到不安、危險、壓力。
更重要一點，
請專注：
這世界沒有一種感覺稱作"安全感"！
安全，只是頭腦的概念，然後產生的一種狀態而已。
所以為何有些人一直追求安全感，花了一生累積過剩資源，但依然不安，一直活在恐懼直到死亡！
想一想：
過去當你曾經感受好安全時，你在做什麼？
有什麼體驗？什麼感受？
有輕鬆？自在？快樂？自由？舒服？圓滿？愛？喜悅？
你一直追求所謂安全感，其實只是上述的感受。
我們人被教導以為要安全後，穩定後，才能有輕鬆、自由、自在、快樂舒暢等體驗。
於是我們就受腦袋影響而麻木追求安全感，結果一直創造了很多危險、不安的事情去證明我們需要更大的安全感。（你笑臉迎人，或憂愁的臉示人，對方接收的訊息影響已經相反）
把你的思想回到眼前現在，體驗當下的一切。
當你開始又擔心、質疑，又追求安全感，先思考覺察你在假設了什麼，相信了什麼事會發生而危害你？你如何決定選擇它會發生，卻不情願選擇它不會發生？
你為何情願選擇相信要擔心，而不願選擇相信順利發展？
當人在這擔心、質疑、不安、批判、憂慮之時，正是活在過去經驗與將來期望的矛盾中，沒有意識離開了當下。若思考覺察自己的想法，即時便會回到當下這刻，只要把焦點回到現正讓自己快樂、自由、自在、輕鬆舒暢的事，潛意識便不會再接收到"吸引危險不安"來讓你頭腦要追求安全的指令。這才是真正的安心自在。
覺察頭腦想法，早日離開對安全感的追求，回到當下自由自在。
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